Нейробиологи утверждают: мозг пластичен до глубокой старости, если ему давать нагрузку. Мы с нашими подопечными решили, что скучные упражнения — это не наш метод.
Сегодня на занятии по когнитивному фитнесу мы:
🎨 Рисовали двумя руками одновременно (синхронизация полушарий);
🧩 Разгадывали загадки в необычной форме;
📝 Вспоминали стихи, песни которые не говорили вслух 40 лет.
🧶Фокусировались на — мелкой моторике и тактильной стимуляции с помощью шерстяной пряжи.
И знаете, эмоции зашкаливают! Глаза горят, улыбки до ушей. Старость — это не приговор, а просто новое время для тренировок.
